MÉTODO CASA - COMUNIDADE
Comunidade Habitar-te
Um ciclo mensal que passa pelos quatro sistemas do habitar. Sustentação contínua, em grupo, com ritmo e consciência. O campo sustenta — o caminho faz-se com consistência e responsabilidade.
35€
/mês
ou 30€ /mês na subscrição trimestral | 90 € de 3 em 3 meses
Esta comunidade não é para quem quer resultados rápidos.
É para quem já percebeu que a mudança precisa de ritmo, não de impulso. É para quem já percebeu que a mudança precisa de responsabilidade, não de adiar decisões importantes. É para ti se:
- —Sentes que trabalhas muito sobre ti mesma mas o trabalho não se consolida.
- —Queres sustentação contínua, não intervenções pontuais.
- —Reconheces que a tua casa, o teu corpo e a tua vida exterior estão ligados e se influenciam.
- —Queres fazer parte de um campo colectivo que sustente o teu processo ao longo do tempo.
COMO FUNCIONA
A Comunidade organiza-se em ciclos mensais pelos quatro sistemas do Método CASA. Cada mês tem um tema central que atravessa as quatro semanas – um fio condutor que dá coerência ao ciclo. Cada semana tem um foco, um áudio e um exercício de reflexão alinhados com esse tema. No final do mês, uma sessão de grupo ao vivo fecha o ciclo e integra o trabalho.
Não são ferramentas de intervenção – são instrumentos de presença.
SEMANA 1
CASA INTERIOR
Criar base interna.
SEMANA 2
CASA CORPO
Ancorar o processo.
SEMANA 3
CASA CASA
Alinhar dentro e fora.
SEMANA 4
CASA EXTERIOR
Levar o trabalho para a vida.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
Um ciclo completo.
Todos os meses.
Ciclo mensal pelos 4 sistemas
Cada mês percorre os quatro sistemas do Método CASA — Casa Interior, Casa Corpo, Casa Casa e Casa Exterior — com um tema central que atravessa todas as semanas.
1 ÁUDIO POR SEMANA
Alinhado com o sistema e o tema do mês. Instrumento de presença, não de intervenção.
Exercício semanal de reflexão
Observação ou reflexão simples, para integrar o tema no quotidiano e sustentar o processo ao longo da semana.
Sessão de grupo via zoom
No final de cada mês. Existirá um encontro de 1h com uma reflexão guiada sobre o tema do mês, para integração do ciclo completo e fecho consciente.
Campo colectivo
Grupo de WhatsApp com partilha opcional e consciente. Um campo de sustentação — não de exposição.
TESTEMUNHOS
começa aqui
O campo sustenta.O caminho é teu.
Subscrição mensal | cancela quando quiseres.
35€
/mês ou
30€
/mês no trimestral
DÚVIDAS FREQUENTES
Basta clicares no botão “Entrar na Comunidade”, preencher os dados e fazer o pagamento.
A comunidade funciona num grupo de WhatsApp. Apenas precisas de um telemóvel com acesso à internet.
Para quem quer trabalhar o seu sistema de habitar com consistência, em grupo, ao longo do tempo. Não é um serviço de intervenção individual — é um espaço de sustentação e presença colectiva.
Um áudio semanal alinhado com o tema do mês, um exercício de reflexão ou observação, e uma sessão de grupo ao vivo no final do mês para integrar o ciclo completo.
Sim. A subscrição mensal pode ser cancelada a qualquer momento. Na opção trimestral, o acesso mantém-se durante os três meses correspondentes ao pagamento.
A Comunidade é sustentação contínua em grupo. O Processo CASA é acompanhamento individual completo — os quatro sistemas trabalhados em profundidade, em sessões individuais. São formas diferentes de trabalhar o mesmo método.
MBWay ou cartão de crédito. A subscrição trimestral é renovada a cada 3 meses.